वित्तीय बाज़ार रोलर-कोस्टर की तरह होते हैं। इनमें एक ही समय में बड़ी जीत का रोमांच और सब कुछ खोने का डर, दोनों महसूस हो सकते हैं। ट्रेडिंग के दौरान भावनाओं का दायरा बहुत व्यापक हो सकता है, खासकर स्कैल्पिंग में। तेज़ ट्रेडिंग या डे-ट्रेडिंग का कोई अन्य तरीका।
आपको भावनात्मक उथल-पुथल और काफ़ी तनाव के लिए तैयार रहना चाहिए। ये ट्रेडिंग का एक अनोखा पहलू हैं। सवाल सिर्फ़ यह है कि आप इन भावनाओं को कैसे संभालेंगे। जब कोई ट्रेडर अपने उत्साह और डर को काबू में रख पाता है, तो यह भावनात्मक संतुलन बनाने की रणनीतियाँ विकसित करने की दिशा में पहला कदम होता है, जो सफलता दिला सकती हैं।
इस लेख में, हम 5 अहम कदम बताएँगे, जो आपकी ट्रेडिंग की सोच को आकार देंगे और आपको किसी भी बाज़ार में आत्मविश्वास के साथ ट्रेड करने में मदद करेंगे।
लॉन्ग या शॉर्ट पोज़िशन खोलते समय ट्रेडर्स को अपना ध्यान केंद्रित रखना चाहिए। आपको पूरी तरह यक़ीन होना चाहिए कि आप अपने ट्रेडिंग प्लान के अनुसार सही कदम उठा रहे हैं। इसलिए, ट्रेड के बाद थोड़ा बाहर टहलने से आपको मानसिक रूप से तरोताज़ा होने और नई ऊर्जा पाने में मदद मिलेगी।
आसान है—हर ट्रेड के बाद थोड़ी देर टहलें। लगातार ट्रेडिंग चार्ट देखते रहने से कुछ मिनट का ब्रेक भी आपको भावनाओं के भंवर में फँसने से बचा सकता है। सभी पेशेवर निवेशक ट्रेडिंग स्क्रीन से दूर रहने के लिए नियमित ब्रेक लेते हैं। इससे उन्हें ट्रेडिंग की सही लय फिर से पाने और उसे बनाए रखने में मदद मिलती है।
इसके अलावा, इससे आप फिट भी रहते हैं। शुरुआती ट्रेडर्स को शारीरिक गतिविधियों के महत्व को कभी नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए, खासकर तब जब वे फ़ुल-टाइम ट्रेडर बनने का फ़ैसला करते हैं। ब्रेक के दौरान सुकून देने वाला संगीत सुनना भी अच्छा रहता है।
बाज़ार में पहली बार कदम रखते ही ज़्यादातर शुरुआती ट्रेडर सीधे ट्रेडिंग में उतरने की कोशिश करते हैं। वे हर ट्रेड से ज़्यादा से ज़्यादा फ़ायदा उठाने की उम्मीद में सबसे ज़्यादा उतार-चढ़ाव वाले समय चुनते हैं। एक ओर, ज़्यादातर रणनीतियाँ सबसे व्यस्त घंटों में बेहतर काम करती हैं।
दूसरी ओर, इन समयों में तनाव बहुत ज़्यादा होता है। इसके अलावा, बाज़ार में बहुत हलचल होने पर अक्सर निराशा होती है, क्योंकि नए ट्रेडर दबाव में ट्रेड करने के लिए तैयार नहीं होते। इससे गुस्सा आता है और नुकसान की भरपाई के लिए जल्दबाज़ी में ट्रेड करने का ख़याल भी आता है।
अगर आपको लगे कि बाज़ार में उतार-चढ़ाव का अंदाज़ा लगाना मुश्किल है, तो थोड़ा ब्रेक लें। अपनी पसंदीदा किताब पढ़कर मन को शांत करें और हालात स्थिर होने का इंतज़ार करें। जब हम कुछ “पढ़ने” की बात करते हैं, तो उसका ट्रेडिंग से मुख्य रूप से जुड़ा होना ज़रूरी नहीं है। मकसद यह है कि आप अपने शरीर और मन को ट्रेडिंग स्क्रीन से जितना हो सके, उतना दूर रखें।
तीन-स्ट्राइक नियम के अनुसार, लगातार 3 सफल ट्रेड या नुकसान होने के बाद ट्रेडिंग रोक देनी चाहिए। आसान शब्दों में, अगर आपको लगातार 3 बार नुकसान या जीत मिलती है, तो आपको ब्रेक लेना चाहिए। ऐसा न करने पर ओवरट्रेडिंग या ज़रूरत से ज़्यादा लीवरेज लेने की संभावना बढ़ जाती है।
लगातार 3 ट्रेड में नुकसान होने से नए ट्रेडर्स खुद को नाकाम महसूस कर सकते हैं। इससे उनका डर और चिंता बहुत बढ़ सकती है। वे सिर्फ बदला लेने और अपना नुकसान वापस पाने के बारे में सोचते हैं। नतीजतन, वे नुकसान की भरपाई के लिए ट्रेडिंग करते रहते हैं। इसके उलट, लगातार 3 ट्रेड में मुनाफ़ा होने से अति-आत्मविश्वास आ सकता है, जिसके चलते कभी-कभी वे अपनी योजना के मुताबिक ट्रेडिंग नहीं करते।
ट्रेड के दौरान मुनाफ़े और नुकसान पर नज़र रखना कई नए ट्रेडर्स की एक और आम गलती है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि वे ट्रेडिंग से जुड़ी भावनाओं को काबू नहीं कर पाते। नतीजतन, नए बाज़ार प्रतिभागी ट्रेडिंग के डर के असर का सामना नहीं कर पाते।
शारीरिक रूप से, जीत और हार से जुड़े आंकड़े ही भावनाओं में सबसे तेज़ उछाल लाते हैं। कभी-कभी ट्रेडर इन आंकड़ों से अपनी क़ीमत आँकते हैं, जो सही नहीं है। ज़रा सोचिए। क्या आप अपनी ज़िंदगी की सबसे बड़ी हार से कहीं बढ़कर नहीं हैं? जीत के मामले में भी यही बात लागू होती है। लगातार ट्रेडिंग में सफलता मिलने से अति-आत्मविश्वास पैदा हो सकता है।
आप कितना भी जीतें या हारें, इससे आपकी शख्सियत कभी तय नहीं होनी चाहिए और न ही आपकी मनःस्थिति बदलनी चाहिए। स्थिति को नियंत्रण में रखने का सबसे अच्छा तरीका है जोखिम प्रबंधन के टूल्स का इस्तेमाल करना, रोज़ाना की सीमाएँ और स्टॉप लॉस तय करना, पैसों के प्रबंधन की सही रणनीतियाँ अपनाना, वगैरह।
डर सबसे नुकसानदेह भावनाओं में से एक है। इससे हम शक करने लगते हैं और परेशान महसूस करते हैं। वित्तीय बाज़ार में ट्रेड करने वालों के लिए ये भावनाएँ शायद ही अच्छी हों। खुद से पूछें कि आपको कौन-सी भावनाएँ प्रेरित करती हैं। क्या यह डर है? क्या आप वाकई पोज़िशन खोलने से डरते हैं?
अगर जवाब “हाँ” है, तो आपको जल्द से जल्द मार्केट से बाहर निकल जाना चाहिए। ऐसा न करने पर आप बड़े नुकसान से कभी नहीं बच पाएँगे। आत्मविश्वास वापस पाने और डर से छुटकारा पाने का एकमात्र तरीका है कि आप अपने ट्रेडिंग प्लान पर टिके रहें। हो सकता है कि अब उसके कुछ बिंदुओं की समीक्षा करने या ज़रूरी बदलाव करने का समय हो, ताकि आपका आत्मविश्वास लौट सके। हर ट्रेड में लगाई जाने वाली रकम कम करना एक अच्छा उपाय है।
अगर आप लंबे समय में ट्रेडिंग में सफल होना चाहते हैं, तो आपको अपनी ट्रेडिंग भावनाओं पर काबू पाना सीखना होगा। बेशक, इससे आपको बाज़ार के अन्य प्रतिभागियों पर बढ़त मिलने की गारंटी नहीं होगी। लेकिन इससे आप बाज़ार की स्थितियों और अपनी रणनीति से जुड़े पहलुओं का स्पष्ट विश्लेषण कर पाएँगे।
ऊपर बताए गए सुझाव कोई “जादुई फ़ॉर्मूला” नहीं देते। हर व्यक्ति का अपना तरीका और मानसिक स्थिति अलग होती है। हालांकि, अपनी भावनाओं पर नियंत्रण पाने के लिए निवेशकों को लगातार प्रयास करते रहना चाहिए।
बुनियादी सुझावों में हर ट्रेड के बाद आराम करने के लिए ब्रेक लेना शामिल है। इससे मानसिक स्पष्टता बढ़ती है और आने वाली पोज़िशन को बेहतर नज़रिए से देखने में मदद मिलती है। किसी नुकसान के बाद नकारात्मक विचारों से छुटकारा पाने के लिए सकारात्मक आत्म-संवाद मददगार होता है। इसे जितना हो सके, भरोसा बढ़ाने वाला और रचनात्मक रखें। शुरुआती ट्रेडर्स को हर जीत पर अपनी तारीफ़ नहीं करनी चाहिए और न ही नुकसान होने पर दुखी होना चाहिए।
आखिर में, हर ट्रेडिंग गतिविधि और अपनाई गई रणनीति के तहत उठाए गए कदमों का रिकॉर्ड रखना भी फ़र्क़ डालता है। लंबे समय में अपने कुल प्रदर्शन का आकलन करने और ट्रेडिंग में सफलता तय करने का यही एकमात्र तरीका है।
